В Ульяновской области 8 мая ожидается жара до +31 градуса
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП
Днем 8 мая в большинстве районов Ульяновской области ожидается жара от +30 до +31 градуса. В связи с этим объявлен «желтый» уровень опасности.
Главное управление МЧС России по Ульяновской области советует ограничить пребывание на солнце. На прогулку стоит отправляться утром до 10 часов и вечером после 16:00. Пожилым людям, маленьким детям и тем, кто страдает гипертонией, врачи рекомендуют по возможности не выходить на улицу вообще.
Если совет трудно выполнить, нужно стараться держаться в тени и обязательно прикрывать голову. Также рекомендуется чаще ополаскивать водой руки и лицо. Нужно пить больше жидкости мелкими глотками, задерживая воду во рту.
При этом не стоит увлекаться газированными напитками. Углекислый газ в их составе усиливает гипоксию, то есть нехватку кислорода в организме. Жажду лучше всего утолять негазированной минеральной водой, несладкими соками и компотами.
Подписывайтесь на «КП – Ульяновск» в MAX.