Чемпионка мира по пауэрлифтингу Татьяна Фомина: «Нужно любить себя»

Фото: администрация Ульяновска

Жительницу Ульяновска Татьяну Фомину, на днях ставшую семикратной чемпионкой мира по пауэрлифтингу, язык не поворачивается назвать пенсионеркой. Да, она недавно отметила свое 70-летие, но эта цифра звучит неправдоподобно, когда узнаешь, сколько спортивных достижений за спиной у этой моложавой женщины — тут тебе и 4 марафона, и 6 мировых рекордов, и богатое комсомольское прошлое... Всего не перечислишь.

Новая ее победа уже наделала много шума. Буквально в начале октября, с 3 по 9 число, в Таллине прошли очередные состязания по пауэрлифтингу. Согласно правилам, ветеранов спорта разделили на четыре возрастных категории: от 40 до 49 лет, от 50 до 59, от 60 до 69 и свыше 70 лет. В последней номинации лучше всех в очередной раз выступила наша землячка. А ведь пауэрлифтинг — это силовое троеборье, где выполняются три упражнения со штангой: приседание, жим лежа и становая тяга. Не всякому молодому парню по плечу.

Но Татьяне Николаевне все нипочем. Она не просто взяла — уже не в первый раз в своей карьере — тяжелейший вес, но и умудрилась поставить очередной мировой рекорд. Аж дух захватывает! Корреспондент «Комсомолки» связался со спортсменкой, чтобы узнать, что ее вдохновляет на победы. Оказалось — секрет успеха в трудолюбии.

- Я с самого детства занималась спортом. Сначала — конькобежным, потом велогонками. Так что спорт всегда был важной частью жизни. Потом, правда, с появлением семьи, ребенка, работы он отошел на второй план. Но так продолжалось недолго... — начала свой рассказ Татьяна Николаевна.

Выяснилось, что вернуться к активному образу жизни после небольшого перерыва ее вдохновила Олимпиада-80. За состязаниями она наблюдала с трибун, но общий настрой, царивший на Играх, подстегнул будущую чемпионку мира снова с головой окунуться в спорт.

- Вернувшись в Ульяновск, я присоединилась к клубу любителей спорта. В итоге 15 лет я занималась бегом. Каждое утро пробегала по 10 километров. Поучаствовала в четырех марафонах, один из которых проходил в Москве. А в это время, в 92-м году, мой сын (известный тренер Альберт Фомин — прим. «КП») начал активно продвигать в нашем городе пауэрлифтинг. Мне было очень интересно, но я никак не могла представить себя со штангой. Но в 48 лет все-таки решила попробовать. С тех пор уже 22 года занимаюсь этим спортом! - голос Татьяны Николаевны на том конце телефонного провода звучал по-особенному звонко, по-девичьи. И это не удивительно — столько достижений (см. на полосе), такая сила воли, сила духа. Молодость читалась в каждом слове и каждом звуке. Поэтому мы не устояли и попросили ульяновскую рекордсменку дать совет читателям «Комсомолки», как сохранить такую бодрость максимально долго. Она не тушуясь ответила:

- Сейчас молодежь много времени проводит за компьютером. Это, конечно, не дело. Надо не забывать об элементарных вещах: делать утреннюю гимнастику: дома или на улице — не важно. Хотя бы два-три раза в неделю посещать спортзал. Но главное — надо любить себя. А уже это подразумевает следить за питанием, насколько это позволяют финансы, и заниматься спортом. Все остальное — нет времени, нет сил или нет денег — это чистой воды отговорки, — подытожила наша собеседница.

ЧТО ЕЩЕ

«День Комсомола — мой святой день»

Татьяна Фомина, у которой за плечами богатейшее комсомольское прошлое, затронула и тему того, какую роль Комсомол сыграл в ее жизни.

29 октября в Ульяновской области, как всегда с размахом отметят День Комсомола. Да, сейчас этой организации уже нет. Но вот сами комсомольцы по-прежнему остались — и продолжают быть в передовиках, продолжают бить рекорды, как, например, и героиня нашей статьи.

- С Комсомолом я не расставалась до 35 лет. Всегда так или иначе он присутствовал в моей жизни. И притом я всегда была в активистах. Даже участвовала в XVII съезде организации, который состоялся в апреле 1974 года, — поделилась Татьяна Николаевна. — Что такое Комсомол? Это профессиональные конкурсы, совместные вечера, знакомства, поездки на природу. Это семья. Это передовая молодежь, которая видит будущее и идет к нему. Поэтому 29 октября — мой святой день!

Достижения Татьяны Фоминой в пауэрлифтинге:

15-кратная чемпионка России

5-кратная чемпионка Европы

7-кратная чемпионка мира

6 мировых рекордов