Ульяновские красавицы колют ботокс и правильно питаются, но считают, что красота женщины зависит от энергии и состояния

Что выбирают для себя ульяновские красавицы - в материале КП Ульяновск

Сегодня, 9 сентября, во всем мире отмечают Международный день красоты. Этот праздник, утвержденный Международным комитетом эстетики и косметологии, отмечают почти 30 лет. В Россию же он пришел в конце прошлого столетия.

По случаю Дня красоты, «КП-Ульяновск» узнала у известных представительниц прекрасного пола их бьюти-секреты. Эти девушки из разных сфер деятельности, но объединяет их одно – шикарный внешний вид и, конечно, красота.

Настя Негода, певица и телеведущая канала МУЗ-ТВ:

«Про красоту я знаю все и даже больше. Погрузилась в эту тему, когда была ведущей программы «Красота спасет мир» на телеканале Russian Music Box и вела бьюти-гороскоп на телеканале Пятница

Тогда я попробовала на себе много различных процедур и для лица, и для тела и пришла к выводу, что нужно как можно дольше сохранять себя, ухаживать за собой, чтобы не прибегать к подчас не полезным процедурам.

Самые важные процедуры для лица, которые я делаю у косметолога – это чистка и пилинги. И обязательно правильный домашний уход, я пользуюсь только аптечной косметикой. И практически не крашусь в повседневной жизни, чтобы кожа отдыхала, так как часто нахожусь в профессиональном макияже на съемках и концертах. Важно – очищение и увлажнение!

Для тела я выбираю правильное питание и спорт. Для здоровья тела – массажи. Потому что часто веду концерты по 5 часов на шпильках.

«Диет не надо, надо меньше жрать» – все знают знаменитые слова балерины Майи Плисецкой. Это факт. Стараюсь не есть после 18:00. Если хочется поесть на ночь - пью горячий чай с лимоном и медом. И соблюдать правильный рацион днём, чтобы было мясо/рыба, овощи, фрукты, крупы. Утром могу поесть и шоколад, и пирожное. Отказаться от сладкого пыталась, но не могу. Да и нет в этом смысла, как я считаю. Не ем простые углеводы в виде булочек и белого хлеба – совсем. Только цельнозерновой хлеб.

Если нет времени и возможности пойти на фитнес, то занимаюсь дома. У меня есть коврик, резинки. Я его даже не убираю, всегда стоит на видном месте.

И обязательно, здоровый сон, стараться восполнять недосыпы. И больше гулять на свежем воздухе. В этом мне помогают дети. Ведь с ними нужно гулять каждый день и в любую погоду.

Один из лайфхаков – если надо поесть, а рядом и быстро только фаст-Фуд, то я заказываю бургер без добавок и соусов и просто ем котлету, а булочку не ем, также радуюсь, если в меню есть бургеры в салатном листе».

ФОТО: Настя Негода ВК

Наталия Юманова, ведущая, тренер по ораторскому искусству и певица:

«Мой главный секрет красоты – это позитивное мышление, соответствующий настрой и установки, которые я даю своему организму. Я верю в то, что наше подсознание способно на многое. Я когда-то дала установку, что с каждым годом я буду выглядеть все лучше и лучше.

Ну и, безусловно, я посещаю косметологов, занимаюсь спортом и в большинстве своем правильно питаюсь».

ФОТО: Наталия Юманова ВК

Регина Рюмина, «Мисс УлГТУ-2019», «Мисс Ульяновский регион-2019», «Топ-10 Краса студенчества России», «Топ-10 Мисс туризм России», «Топ-3 Мисс талант конкурса Мисс туризм России»:

«На самом деле нет никаких секретов красоты. Наверное, это генетика. Благодарна своим родителям за отличную генетику в плане фигуры, внешности. И, естественно, это уход за собой. Каждая девушка выглядит более привлекательно, когда она следит за собой, за своим телом. Это тренажерный зал, уход за кожей и волосами. Важен правильно подобранный стиль в одежде, который подходит и смотрится гармонично.

Также, я считаю, что один из пунктов красоты девушки – это ее энергия. Это относится не к внешности, а ее состоянию, которое она несет окружающим. Восприятие мира».

ФОТО: Регина Рюмина ВК

Мария Шеянова, мастер спорта, руководитель клуба художественной гимнастики «Королева»:

«Мне повезло – у меня хорошая генетика. Стоит только посмотреть на мою маму и бабушку, которая в свои 76 имеет упругую кожу, может позволить себе декольте и короткую юбку.

Но генетика-генетикой, а уход за собой никто не отменял. В силу своей работы я не часто пользуюсь косметикой – немного румян, блеск для губ. Также считаю, что у женщины волосы и руки всегда должны быть в порядке! И всегда придерживаюсь этого правила.

Но самое главное, на мой взгляд, это состояние. Если женщина живёт в ладу и гармонии с собой и окружающим миром, испытывает внутренний комфорт, настроена позитивно, то это, несомненно, отражается на её внешнем облике.

Умение любить, радоваться мелочам, и побольше улыбаться – вот и весь секрет!»

ФОТО: Предоставлено "КП-Ульяновск"

Александра Быкова, «Миссис Российская Красавица»:

«Секрет красоты – это любовь моего мужчины. Проявление заботы, внимание, подарки, комплименты. Каждый день я слышу, что я самая красивая. Это не может не вдохновлять. Оберегает от трудностей, берет на себя мои заботы. Не скажет о недостатках, а наоборот даже всегда подчеркнет положительные и сильные стороны. Жертвует своими интересами ради моих. Я для него всегда в приоритете. Поступками доказывает, что я его главная ценность. Каждая женщина звезда, когда сияет от мужской любви».

ФОТО: Александра Быкова ВК

Марьям Якубовская, главный врач клиники косметологии «Богиня»:

«Посещаю регулярно свою клинику и любуюсь на свое отражение в каждом зеркале от наших процедур.

Топ наших процедур, которые выбирают клиентки, такой. Ботулотоксин для устранения мимических морщин и лифтинг бровей, филеры в технике Full face. Для ухода за кожей на увлажнение – эпигенетика, это терапия управления возрастом. Так мы просто можем стереть любые возрастные проявления.

Для тела, несомненно, Бьютилайзер. А также аппарат «убийца жира» и ручная липосакция – мадейратерапия».

ФОТО: Марьям Якубовская ВК

Подписывайтесь на «КП – Ульяновск» в Телеграм, Одноклассниках и Вконтакте. Читайте нас на Дзен. А если вы стали свидетелем интересного события или хотите предложить тему для статьи – пишите в Telegram по номеру: +7-905-036-32-19.