Бегом из Азии в Европу: ульяновец принял участие в межконтинентальном марафоне

Ульяновский педиатр Дмитрий Малых с супругой пробежал марафон в Стамбуле

Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети.

В начале ноября в Стамбуле состоялся Международный межконтинентальный марафон – уникальное легкоатлетическое соревнование. Дистанция проходит вначале по азиатской части Турции, далее по мосту через пролив Босфор. Участники пересекли границу между Азией и Европой и финишировали в европейской части Стамбула. Соревнования проводятся с 1979 года и привлекают тысячи бегунов – как профессиональных спортсменов, так и простых любителей легкой атлетики.

Уже знакомый читателям «КП-Ульяновск» врач-педиатр Дмитрий Малых, вместе с супругой – Валентиной Харитоновой принял участие в марафоне и преодолел дистанцию от старта до финиша. О том, как это было он рассказал нашему корреспонденту.

Турки умеют

Как объяснил Дмитрий Малых, пробежать предстояло стандартное для марафона расстояние в 42422 метра.

- В соревнованиях приняли участие более двадцати тысяч человек, из более чем 50 стран мира. Марафонский бег - штука сейчас достаточно популярная, поэтому в забегах участвуют не только профессиональные спортсмены, но и многочисленные любители, для которых спорт является не основной деятельностью, а хобби, - объяснил педиатр.

По словам марафонца, организованы соревнования были на высшем уровне.

- Турки умеют делать крутые спортивные события, и этот марафон - один из старейших в Европе и Азии, был организован великолепно. Дистанция очень красивая, и организация старта очень хорошая, пункты питания через каждые три-пять километров. Там ждали вода, бананы, апельсины, изотоники, кока-кола. Ну, в общем бежать было комфортно, поэтому нашим турецким друзьям большое спасибо за такой праздник, - отметил Дмитрий Малых.

В соревнованиях принимали участие легкоатлеты из 50 стран мира

Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети.

Бежали супруги в «комфортном» темпе, финишировали без проблем. Получилась, по словам Дмитрия Малых, сверхдлинная беговая экскурсия по потрясающе красивым местам. Более того, после забега ульяновцы отправились на прогулку по вечернему Стамбулу.

- Физическое состояние позволило, даже после аномальных физических нагрузок. Марафонская дистанция - это сумасшедшая нагрузка, по сути, но мы прекрасно себя чувствовали, - рассказал ульяновец.

По 100 километров в неделю

Для Дмитрия Малых марафон в Стамбуле стал уже четвертыми международными соревнованиями такого рода, в которых он выступил.

- До этого я бегал марафоны в Москве, Петербурге, Дубае, и поэтому такое чувство, с одной стороны, эксклюзивности и невероятности этого события, уже не столь острое, поскольку это уже четвертый старт был. Но это был первый совместный старт с женой. Мы вместе готовились в течение шести месяцев, еженедельно бегая по 90-100 километров. И вот, за два года нашего увлечения, мы смогли вместе финишировать полную марафонскую дистанцию. То есть, опять же, с моей точки зрения, это та история, о которой можно смело, с гордостью рассказывать детям и внукам, - объяснил педиатр.

По словам Дмитрия Малых, заниматься бегом он начал лишь в 2024 году, а до этого 17 лет курил. Завязав с вредной привычкой, он набрал лишний вес и решил бороться с ним самым верным способом – пробежками.

Супруги одолели дистанцию целиком

Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети.

Стоит отметить, что участие в подобных состязаниях – удовольствие не из дешевых. Помимо перелетов и гостиниц, потребуется специальная экипировка. Так, более-менее приличные беговые кроссовки обходятся сегодня от 20 тысяч рублей. При этом у них достаточно ограниченный ресурс – при интенсивных занятиях они быстро изнашиваются. Тренировочные кроссовки рекомендуется менять каждые 1000-1200 километров, а соревновательные «ходят» не более 300. Гаджет для контроля за состоянием здоровья (пульс, давление и прочее) может стоить до 200 тысяч рублей, но и без него нельзя – организм требует внимания.

Напомним, в 2024 году еще один ульяновец – топ-менеджер Константин Киреев пробежался по ночному Парижу в рамках «Марафона для всех». Состязания проводились в честь открытия Олимпийских игр. Константин оказался в числе 40480 счастливчиков, которым рандомно выпало право участия. Для этого нужно было скачать мобильное приложение и выполнять задания организаторов, например, пробегать четыре раза по 10 километров в течение недели.

Подписывайтесь на «КП – Ульяновск» в MAX.