Премия Рунета-2020
Ульяновск
-15°
Boom metrics
Новости23 ноября 2023 11:12

Ульяновцам рассказали, как избежать травм в гололед

С появлением наледи важно выбрать безопасную обувь
Анна Кузовлева
Ульяновцам рассказали, как избежать травм в гололед

Ульяновцам рассказали, как избежать травм в гололед

Архив "КП"

С началом зимнего периода неизбежно появляется и гололед на улицах. Как уберечь себя и близких в травмоопасный период ульяновцам рассказал завтравмпунктом ЦГКБ Игорь Кубасов.

Чтобы избежать падения при гололеде следует обратить внимание на обувь. Лучшим выбором станет пара с подошвой на микропористой основе, которая препятствует скольжению. Можно попробовать обезопасить и свою обычную обувь, наклеив на ее подошву изоленту или лейкопластырь, еще один вариант – натереть область подошвы песком или наждачкой. Прекрасной половине человечества в зимний период лучше всего отказаться от ношения пар на каблуках.

На обледеневших улицах стоит внимательно смотреть под ноги и обходить наиболее проблемные места. Если обойти опасную зону невозможно, передвигаться по ней стоит скользящими «лыжными» шагами, наступая на всю подошву и расслабив колени. Руки должны быть свободны, не нужно держать их в карманах.

Людям преклонного возраста стоит использовать трость с резиновым наконечником.

Если падение неизбежно, постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не спешите подняться, сначала осмотрите себя на наличие возможных травм. В случае необходимости попросите прохожих помочь вам дойти до тавмпункта.