Ульяновцев зовут на бесплатные занятия йогой на свежем воздухе

Ульяновцев зовут на бесплатные занятия йогой на свежем воздухе. ФОТО: администрация Ульяновска

Жителей Ульяновска приглашают всей семьей на еженедельные занятия йогой с мая месяца. Они пройдут на открытом воздухе под руководством опытных инструкторов.

Проект «Семейная йога» организован в Ульяновске благодаря победе в конкурсе грантов фонда Владимира Потанина.

Занятия будут направлены на проработку гибкости, силы, правильного дыхания и медитативных практик. При этом будут учтены особенности разных возрастных групп. Также участников проекта обучат самостоятельным комплексам тренировок. Для поклонников одиночных тренировок в парках города оборудуют специальные площадки, где установят таблицы с QR-кодами. Перейдя по ссылке, можно будет найти видео урок и провести тренировку дома в любое удобное время.

Кроме того, организаторы мероприятия обещают ульяновцам лекции нутрициолога о важности сбалансированного питания.

Подписывайтесь на «КП – Ульяновск» в Телеграм, Одноклассниках и Вконтакте. Читайте нас на Дзен. А если вы стали свидетелем интересного события или хотите предложить тему для статьи – пишите в Telegram по номеру: +7-905-036-32-19.