В Ульяновской области с 19 по 21 мая ожидается жара до плюс 33 градусов
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП
Днем 19, 20 и 21 мая на территории Ульяновской области сохранится жара. Температура воздуха поднимется до плюс 30-33 градусов.
Медики рекомендуют ограничить пребывание на солнце. Если нет необходимости выходить на улицу, лучше гулять до 10 утра и после 16 часов. Пожилым людям и маленьким детям, а также тем, кто страдает гипертоническими заболеваниями, советуют по возможности не выходить на улицу совсем. Если выйти нужно, следует держаться в тени и обязательно прикрывать голову.
Нужно чаще ополаскивать водой руки и лицо. Специалисты советуют пить больше жидкости мелкими глотками, задерживая воду во рту. Не стоит увлекаться газированными напитками: углекислый газ усиливает нехватку кислорода в организме. Жажду лучше утолять негазированной минеральной водой, несладкими соками и компотами.
Подписывайтесь на «КП – Ульяновск» в MAX.